Как выходные сказываются на качестве сна
Попытка восполнить нехватку сна за счет длительного отдыха в выходные дни может иметь негативные последствия для циркадных ритмов организма. Об этом рассказал врач-сомнолог высшей категории Илья Смирнов в интервью ИА Общественная…
